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腰痛の記事

他の治療院・病院との一番の違い

背骨のゆがみを治して根本的に治す

 矯正治療:骨格の歪みを正すことにより、人間の持っている

自然治癒力を高めます。

症状によってお薬よりも高い効果をだすことも可能です。

特にお薬が多い人はなるべく自分のもっている免疫力で治すように

こころがけ、将来の健康にもそなえましょう。

腰痛は一口で腰痛といってもさまざまな要因で

なりますので、まずは診察が必要です。

単純に起こりやすいのは筋肉です。

お仕事で使いすぎの筋肉は典型的な職業病です。

これは筋肉を緩めていけば大丈夫ですが、慢性的に

使うので定期的に整骨院で治療をうけることが大事に

なります。具体的にはマッサージで筋肉は十分緩んで

いきます。ストレッチも併用して効果をあげていきます。

腰の場合のストレッチはどういうふうにすればいいのかと

申しますと、股関節とおしりの筋肉をのばしていくストレッチを

いれていきます。これは当院でおこなっていきますが、

ご自身で予防の体操ストレッチをするのはとても効果を

あげます。ふとんのなかd足をかかえこんでもよし、

フラフープを腰でまわしている感じでぐるぐるまわすのも

簡単でとてもよいです。シンプルでつづきやすい、

これが1番です。本当に痛みのほうで慢性の方、

高齢者の方はぜひ、ウォーキングやストレッチを

そんそんいれていきましょう。

そして健やかな健康をとりもどしましょう。

健康相談

治療は当院までおこしくださいませ。